心理驿站策划方案

心理驿站策划方案

为了确保工作或事情有序地进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么你有了解过方案吗？以下是小编精心整理的心理驿站策划方案，希望能够帮助到大家。

心理驿站策划方案1

活动背景：

当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

一、活动主题：

培养健康心理，勇于挑战自我

二、活动目的：

1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

3、培养同学们的自信心

4、促进同学们之间的交流

5、培养同学们的`团结协作能力

6、增强班级的凝聚力

三、活动安排：

活动时间：XX月XX日下午XX：XX——XX：XX

活动地点：学校XX操场足球场区

活动负责人：XXX

主要组织者：

活动环节：1、第一个游戏：“我的位置”

2、第一个游戏：“敞开心扉”

3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

4、第一个游戏：“玫瑰开花”

5、自由游戏环节

经费预算：南孚电池两节共4元

附录：

游戏规则：

1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以上环节。

3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数不能一样，否则接受惩罚。

4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。

心理驿站策划方案2

一．活动主题

今晚，让我们走进心灵！

二、活动目标

①提供机会让12级新生加强对彼此的认识，认识更多的同学和师兄师姐，增进地科人的友谊。在互相交流中释放心理压力，积累学习经验和生活心得。

②让更多的同学了解心灵驿站，支持心灵驿站,为心灵驿站营造更温馨的氛围。

三、活动名称

地理科学学院心灵驿站心灵交流会

四、活动地点

一课北301

五、活动时间

20xx年11月9日（周六）19:00~22:00

六、活动承办

华南师范大学地理科学学院心灵驿站

七、活动规模及参与人：

①、到场嘉宾:10、11级的师兄师姐3-4人

②、表演人员:心灵驿站新老干事

③、晚会观众:心灵驿站全体会员、队员

八、活动基本流程

1.活动准备期：

站长：安排好个部门的工作，并监督各部门工作的进程。

宣编部：①PPT宣传;（每班宣传2次）②QQ、微博宣传（安排好12

级的`干事，每班要有一人）

秘书部：准备小礼物，零食，签到表，布置现场的道具11月6号完成外联部：邀请师兄师姐(3-4人，汇报到秘书处，包括：姓名、手机号（短

号）、班级及专业11月4号完成)，发短信飞信通知会员。手语队：短信飞信通知队员。

确定以下人员:

1、主持人:苏杰、王欢

2、负责干事、会员签到:龚茵贤、刘嘉敏

3、控场和协助的人员：李玲、陈洁媚、蔡羽玲、赖颖梅、蔡伟青、秦明霞、黄海燕、郑东丹、杨媚

4、拍照的人员：邱妍萍

晚会活动流程

①、6：20至6：50干事和部长到现场进行布场。各干事准备②、6：50至7：00秘书处做好会员签到的工作

③、7：00至7：15互相认识环节（由站长家曼介绍心灵驿站、内部干事和部长，最后会员自我介绍）。

4,7：15至7：45师兄姐讲述大学就学经验

5,7：45至8:00会员和师兄姐交流，七嘴八舌畅所欲言68点到10点观看电影《死亡诗社》

九、经费预支：50—80元

十、晚会小结

1、各部门谈一下心得，可从简，但最好能反映出此次活动存在的问题和好的地方。（东九门口简单小会）

2、学生反馈：外联部访问部分学生，内容将编辑到心灵小册子上。

4、总结晚会经验：站长根据活动展开的情况、各部门心得进行总体的概括，为心灵驿站以后的工作积累经验。

心理驿站策划方案3

一、活动主题：

放飞梦想，相知一家

二、活动背景：

当我们踏进巢湖学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我， 造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。

三、活动目的：

拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将班集体营造出家的.氛围。

四、活动时间：

20xx年12月1日下午3点半

五、活动地点：

……此处隐藏2298个字……解，帮忙做好人生规划。

5.游戏阶段

⑴心理测试。在娱乐中了解自我的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自我，探索自我。

⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐，增强团体观念。认识到未来的社会让需要合作。

6、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。

7、班会结束

班委做后期工作。如：卫生方面，会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加适宜的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不一样同学的情景适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!

心理驿站策划方案8

活动背景：

现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动

活动目的：

在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

策划主办单位：

大学生心理协会

活动流程：

一、相片的采集

1、5月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、5月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她（他）的同学第二天来投票。（负责人：赖志鹏、李璐、仲耀）

3、5月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的`姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人（仲耀、朱琴高娃、赖志鹏）

投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。（暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节），以画正字形式进行，提高大家的积极性。

奖项设置；一等奖一名；二等奖二名。三等将三名。

奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台

投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干

海报内容

一、 活动名称：微笑xx

二、 活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励

四、 活动地址：新世纪广场

活动时间：5月24日

心理驿站策划方案9

生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

一、活动主题：

放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门

二、活动时间：

20xx―12―2（初定）

三、活动地点：

美人城（初定）

四、参加人员：

xx班全体同学等

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的`友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

六、活动的目的及好处：

透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

心理驿站策划方案10

一、活动实施背景：

大学校园生活如同一个小型社会，处于形形色色的人、事中的我们有时迷茫，有时烦恼、有时消极，有时恐慌……却不知该如何释放自己，从而导致很多纠纷，甚至斗殴、凶杀等恶性的事件发生。

二、活动时间与地点：

时间：10月20日，周四下午1:30——3.00

地点：行政楼218

三、活动目的及意义：

1、帮助社团成员认清自身目前所存在的情感、情绪问题

2、努力使有需要的社团成员走出困境，缓解或解决他们的问题

3、坚强社团成员的心灵，提高他们的自信心

四、活动开展内容：

以分享、探讨与做游戏相结合的方式来达到活动实施的目的。

1、与社团成员分享一些著名心理学家的名句。

2、举例让社团成员。知晓消极、苦恼、不安、困惑等情绪、情感的副作用。

3、组织社团成员做游戏：《吹气球》

游戏规则与流程：

游戏参与者围圈坐一起，每人手执一只瘪气球，在指挥下将气球吹到大致统一大小。如同击鼓传花般，被传到的参与者说出自己内心的.不愉快并同时向气球里吹一口气，就好像是把内心无形的压力吹出来一般，直到气球胀大爆破。

4、让社团组员分享在游戏过程中的感受，并让他们懂得每个人的承受能力都是有限的，压力需要释放。

5、带领社团成员开展关于自己是如何排忧解难的好方法好点子的思考及讨论并记录在彩纸片上，相互传递。

五、活动经费预算：

气球：5元

彩纸片：5元

共计：10元